Apa yang membantu menghilangkan loya di rumah?

Konsep "loya" tidak terdapat dalam buku rujukan doktor sebagai definisi penyakit, kerana mual adalah perasaan tidak selesa fizikal pada perut dan esofagus. Ia boleh menjadi gejala banyak penyakit. Dan jika ia tidak hilang dalam beberapa hari, anda mesti berjumpa doktor dengan segera!

Semasa makan berlebihan

Makan berlebihan adalah salah satu perasaan mual yang paling biasa, baik pada kanak-kanak dan orang dewasa, yang dapat ditangani dengan cara berikut:

  • Untuk mempercepat pencernaan makanan, anda perlu mengambil salah satu ubat: mezim, festival, karbon aktif pada kadar 1 tablet per 10 kg berat badan.
  • Minum segelas air dengan lemon.
  • Berjalan-jalan di udara segar.

Gula-gula kunyah akan membantu rembesan jus gastrik. Nyaman ketika melawat tetamu.

Selepas makan

Pengambilan makanan berkualiti rendah mungkin disertai dengan serangan mual dan senak (cirit-birit, cirit-birit).

  1. bersihkan perut dengan banyak air untuk menimbulkan reaksi emetik, mungkin dengan larutan kalium permanganat berwarna merah muda pucat.
  2. Perlu tidur.
  3. Dari loya, minum rebusan ramuan herba - chamomile, pudina, calendula. Bancuh satu sudu mana-mana ramuan ini dalam dua gelas air mendidih, sejuk, saring dan minum setengah gelas dalam tiga jam.
  4. Ambil ubat seperti karbon aktif, loperamide.

Menghilangkan muntah dan cirit-birit penyerapan akar dandelion: tuangkan dua sudu teh akar hancur dengan segelas air mendidih, biarkan selama 20 minit. Minum setengah gelas 4 kali sehari sebelum makan.

Doktor rakyat mengatakan bahawa hasil terbaik untuk menghilangkan loya dicapai jika anda minum jus oren setiap 15 minit atau makan sebiji oren setiap kali.

Sekiranya cirit-birit disertai dengan loya, maka pesakit harus disiram dengan rebusan nasi. Satu ukuran beras dituangkan dengan enam ukuran air, direbus dengan api kecil. Kaldu yang dihasilkan disejukkan, disaring dan diberi seperempat suam setiap dua jam.

Kepahitan di mulut dan loya

Selalunya berlaku dengan masalah pada saluran empedu.Disarankan untuk mengambil ubat Domperredon. Ambil tablet 15-20 minit sebelum makan.

Pancreatin disyorkan untuk diminum selepas makan untuk memperbaiki pencernaan..

Dengan gastritis

Dengan gastritis perut, loya muncul semasa makan. Ia berlaku dalam bentuk akut dan kronik..

  • Hadkan atau tolak alkohol dan tembakau.
  • Infusi chamomile akan membantu mengatasi gejala.
  • Dengan keasidan yang rendah, anda boleh minum teh dengan lemon - ini adalah ubat rakyat yang terbukti mual..
  • Untuk menghilangkan serangan yang kerap, disarankan minum teh hijau setiap hari.

Serangan loya dapat dihilangkan dengan ubat seperti cerucal, zoloft, mezim, drotaverin.

Terdapat resipi rakyat biasa dari ramuan herba. Tuangkan satu sudu teh bijak, chamomile, yarrow ke dalam gelas, tuangkan air mendidih, bersikeras 15 minit. Minum satu sudu setiap tiga jam. Minuman yang sangat sihat ini boleh digunakan secara berterusan tanpa membahayakan tubuh..

Dengan pening

Mual dengan pening boleh berlaku pada orang yang benar-benar sihat. Selalunya, diet, perasaan lapar, terutama wanita.

Cadangan

  • Meringankan pergerakan adalah salah satu penyebab mual. Gula-gula pudina disyorkan
  • Ventilasi bilik
  • Tinggalkan bilik dengan orang ramai (jika anda tidak berada di rumah)
  • Ukur tekanan darah. Ambil ubat yang sesuai mengikut hasilnya..

Cuka sari madu dan epal membantu dengan baik: dua sudu teh cuka dan satu sudu teh madu dalam segelas air masak suam. Semasa perut kosong.

Alkohol dan loya

Mungkin alkohol dan loya adalah konsep yang tidak dapat dipisahkan. Selalunya masalahnya bukan pada jumlah alkohol yang dimakan, tetapi dalam kualiti.

Oleh kerana alkohol mengandungi toksin, tubuh berusaha menyingkirkannya. Oleh itu, untuk menghilangkan loya, mendorong muntah. Sebaiknya minum larutan yang disediakan dari dua liter air rebus dan satu sudu soda. Anda boleh memprovokasi muntah dengan menekan jari pada akar lidah.

Ubat rakyat

  1. Adsorben seperti arang aktif untuk menyerap toksin akan membantu muntah..
  2. Seorang dewasa boleh mengambil lima tetes ammonia atau 20 tetes pudina dalam segelas air sejuk.
  3. Seorang lelaki mabuk disandarkan ke belakang. Tapak tangan dengan cepat dan kuat menggosok kedua-dua telinga. Deruan darah ke kepala menimbulkan rasa mabuk kepada orang yang sedar, sekaligus mengurangkan rasa mual.

Selalunya, rasa mual berlaku sehari selepas minum alkohol kerana berlebihan alkohol. Dalam kes ini, produk susu yang ditapai seperti kefir, yogurt akan membantu. Roti kvass yang sangat berkesan, air garam (tidak boleh dikelirukan dengan pengasam).

Orang Jepun, misalnya, tidak menemui ubat yang lebih baik daripada teh dengan gula sebagai penyelesaian untuk sindrom mabuk.

Anda boleh mengambil ubat: Motilium, Cerucal, Zofran.

Gangguan mental dan loya

Dengan kejutan atau ketakutan saraf, walaupun pada orang yang sihat, pening boleh kelihatan sangat pening, yang disertai dengan kegelapan pada mata, pening. Menjadi sukar bagi seseorang untuk menyingkirkan keadaan ini.

Selain itu, banyak yang berpendapat bahawa mual muncul akibat gangguan saluran gastrointestinal, dan sebenarnya alasannya adalah keadaan saraf badan.

Sebagai permulaan, seseorang boleh menarik diri. Dengarkan muzik yang bagus, menonton filem, berbual dengan rakan.

Tekanan disertai dengan adrenalin. Untuk mengurangkan kuantitinya, perlu melakukan latihan fizikal yang paling sederhana: berjongkok, berjalan. Ini tidak bermaksud melakukan latihan fizikal yang berat akan menyebabkan pemulihan cepat..

Cuci muka yang berguna dengan air sejuk.

Adalah disyorkan untuk mengambil ubat penenang - valerian, motherwort, peony. Yang paling berkesan ialah glisin, novopassit, peratus. Penenang yang kuat hanya boleh diresepkan oleh doktor.!

Minum ramuan herba yang menenangkan dari pudina, chamomile, calendula dengan kadar satu sudu setiap satu dalam segelas air mendidih. Bancuh seperti teh. Pada musim panas, ada baiknya menambahkan ranting dan daun kismis hitam, ceri, raspberry ke dalam kuahnya.

Sekiranya seseorang tidak dapat mengatasi tekanan saraf sendiri, keadaannya bertambah buruk, tidur terganggu atau tidak hadir, dia selalu merasa mual, dan segera diperlukan konsultasi dengan psikiatri atau pakar neurologi..

Mual pada kanak-kanak

Mual pada kanak-kanak berlaku, sebagai peraturan, kerana pelanggaran fungsi saluran gastrointestinal.

Anak berasa tidak selesa di perut. Mungkin disertai dengan muntah. Keadaan umum badan bertambah buruk. Sekiranya kanak-kanak itu tidak dapat menjelaskan keadaannya, maka dia terus bertindak, refleks muntah muncul.

Bagi kanak-kanak, rawatan diri sangat berbahaya bagi tubuh anak! Segera berjumpa doktor! Perkara ini berlaku terutamanya untuk kanak-kanak di bawah dua tahun.!

Walau bagaimanapun, pertolongan cemas dapat diberikan secara bebas:

  • Letakkan anak tidur. Lap muka, leher dan dada anda dengan tuala yang dicelupkan ke dalam air sejuk
  • Jangan sekali-kali memaksa anak makan..

Sekiranya anak merasa memuaskan, cukup berjalan-jalan di udara segar, mengelakkan cahaya matahari langsung.

Mual Kehamilan

Kehamilan biasanya disertai dengan loya, terutama pada babak pertama. Dalam kes ini, anda harus mengembangkan rentak kehidupan tertentu untuk diri sendiri. Contohnya, setelah bangun pagi, jangan bangun dengan tiba-tiba dari katil, berbaring, bangun sepenuhnya. Taktik sederhana seperti itu akan mengurangkan tanda mual..

Pil untuk loya

Serangan loya yang tidak dijangka, disertai dengan sakit di tekak dan perut, tidak asing lagi bagi banyak pihak. Kesejahteraan yang tidak menyenangkan seperti itu, yang berlaku dengan penglibatan saluran pencernaan, boleh berlaku secara tiba-tiba dan berterusan, terutama bagi mereka yang sering menaiki bas, terbang dengan kapal terbang. Walaupun begitu, atas sebab apa pun ini tidak berkaitan, ini menyebabkan banyak kesulitan.

Berjaya mengatasi pil fenomena ini untuk loya. Dengan pertolongan mereka, anda bukan sahaja dapat melemahkan tanda-tanda yang tidak menyenangkan, tetapi juga membuat perut berfungsi, menghilangkan kekejangan dan kesakitan, dan juga menyembuhkan penyakit yang memprovokasi mereka.

Ubat utama untuk rawatan

Terdapat banyak ubat yang berjaya mengatasi serangan mual. Kami membentangkan senarai yang paling banyak digunakan:

Nama ubatDalam kes apa yang berlakuDosHarga dalam rubel
Bonin
Pencegahan loya dan muntah25-100 mg sehari, bergantung kepada keadaanuntuk 25 mg - 32 rubel.Motilium

Dispepsia dengan lebam, kembung perut, muntah, loya, pedih ulu hati1-2 tablet 3-4 r. Setiap hari, tetapi tidak lebih dari 8330-400Tserukal

Mual, muntah, cegukan pelbagai asal usul1 tablet 3-4 kali sehari130Kokkulin (ubat homeopati)

Rawatan dan pencegahan loyaLozenges180Hofitol

Mual, kembung, pedih ulu hati, koleretik yang baik1-3 tablet 3 p. dalam sehari300-700Dramina

Kesan pada alat vestibular, melegakan loya, muntah pada kecederaan otakSejam sebelum memandu dalam apa jua bentuk pengangkutan100-150Omez

Pedih ulu hati dan kembung disebabkan oleh ulser atau gastritis20-40 mg

Sehari80-200Pankreatin

Makan berlebihan disebabkan oleh makan berlebihan1-2 tablet bersama makanan80Validol

Oleh kerana komposisi mentol, ia dapat mengatasi rasa mual, bertindak selepas 5 minit. setelah mengambil1-3 tablet sehari7Furazolidone

Loya Helminthic100-150 mg 4 kali sehari60

Setiap ubat mempunyai kesan pada patologi tertentu, tanda yang mual. Oleh itu, anda tidak boleh melakukan tanpa berunding dengan doktor. Hanya dia, berdasarkan hasil tinjauan, yang dapat melakukan ini dan menguraikan tindakan yang tepat untuk menghilangkannya.

kesan farmakologi

Tablet dari loya mengenai farmakodinamik berbeza dalam kapasiti komponen khas yang menghilangkan gejala mual. Sebilangan besarnya adalah dimenhydrinate (garam chloreteophylline). Dengan bertindak pada sistem saraf pusat, ia menghalang aktiviti alat vestibular berkenaan dengan pening, meredakan refleks muntah, dan menenangkan.

Selepas pentadbiran, bahan ini biasanya mula bertindak selepas 15-30 minit, dan jangka masa pendedahannya berlangsung selama 3-6 jam. Petunjuk ini, sebagai peraturan, dikaitkan dengan bahan yang merupakan sebahagian daripada ubat tertentu.

Penerangan mengenai dadah

Matlamat utama ubat-ubatan yang mencegah mual adalah untuk mengurangkan manifestasi, memulihkan fungsi normal saluran pencernaan, melegakan pesakit dari kekejangan dan kesakitan, penyakit itu sendiri, yang menjadi sebab munculnya tanda seperti itu. Oleh itu, setiap ubat mempunyai arahannya sendiri:

Dengan patologi saluran gastrousus

  • Cerucal adalah salah satu ubat anti-loya dan anti-emetik yang paling banyak digunakan. Memulihkan robot saluran pencernaan dengan sempurna. Ia dibuat dalam bentuk tablet dan larutan untuk suntikan;
  • Xylocaine spray - ubat yang menghilangkan rasa sakit dan melegakan keinginan muntah;
  • Buscopan - mempunyai kesan antispasmodik dan koleretik tempatan, ditetapkan untuk patologi saluran empedu dan buah pinggang, gastritis dan kolitis ulseratif;
  • Riabal adalah antispasmodik yang digunakan untuk mengubati gastritis, bisul, serta kolesistitis dan radang pundi kencing;
  • No-shpa adalah antispasmodik yang cukup terkenal. Ini sangat membantu dengan keradangan saluran empedu dan sistem kencing;

Semasa mengandung

  • Hofitol - membantu meningkatkan metabolisme, tindakan koleretik dan diuretik;
  • Bonin - mencegah pening, kerosakan fungsi alat vestibular, melegakan penyakit bergerak. Di samping itu, ia adalah antiemetik, antihistamin dan penenang yang baik. Satu dos tetap berkesan sepanjang hari;
  • Kokkulin - merujuk kepada ubat-ubatan homeopati yang digunakan untuk mencegah rasa mual, mabuk pada kenderaan apa pun;

Dari loya dan muntah pada kanak-kanak

  • Motilium - ia dalam bentuk serbuk untuk penyediaan larutan cair digunakan walaupun untuk remah ketika kembung, sakit dan kekejangan di dalamnya. Bagi kanak-kanak, ubat ini juga ditunjukkan kerana keinginan untuk muntah, disebabkan oleh kesalahan semasa makan;
  • Atropine - tablet dan larutannya digunakan oleh bayi jika perlu, berhenti muntah, menghilangkan kekejangan organ pencernaan;

Dengan kegagalan dalam alat vestibular, penyakit bergerak

  • Diazepam - ubat penenang yang dapat melegakan kejang;
  • Relanium - menghentikan hipertensi otot, kekejangan, melegakan kegelisahan dan gairah;
  • Vertigohel adalah salah satu ubat homeopati yang paling kerap digunakan untuk menyelesaikan masalah loya. Ia bagus untuk digunakan dalam perjalanan jauh, kerana penggunaannya tidak kerap tidak membahayakan.

Petunjuk dan kontraindikasi untuk digunakan

Seperti yang anda lihat, ubat-ubatan untuk loya digunakan bergantung pada sebab atau patologi penyebabnya. Apabila keracunan, toksikosis, perjalanan dalam perjalanan, dan lain-lain, anda boleh menggunakan ubat tersebut sehingga tanda pening kepala hilang sepenuhnya. Mereka yang suka melancong dan menunggang hanya wajib minum pil seperti itu. Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai toksikosis yang disebabkan oleh kehamilan, pening dan masa-masa lain ketika mengambil ubat-ubatan tersebut membantu mengurangkan keadaan..

Walau bagaimanapun, serangan mual boleh berlaku kerana sebab-sebab lain yang tidak selalu selamat. Dalam kes ini, seperti yang telah disebutkan, ubat semacam itu tidak boleh diambil secara tidak terkawal.

Kontraindikasi terhadap penggunaan tablet pencegah mual termasuk ketidaksepsi oleh tubuh terhadap bahan aktif yang terdapat dalam komposisi mereka, terutamanya dimenhidrinat, dimenhydramine dan chlorotheophylline..

Tablet tertentu tidak ditunjukkan untuk digunakan oleh wanita hamil, terutama pada tahap awal kedudukannya. Benar, ada ubat yang boleh diterima. Walau bagaimanapun, doktor mesti memutuskan sama ada meminumnya atau tidak..

Apa sahaja yang mereka katakan mengenai bahaya ubat itu, untuk bayi mesti digunakan dengan berhati-hati. Sekiranya perlu, lebih baik menggunakan kaedah rakyat. Bagaimanapun, penyebab mual pada bayi mungkin menunjukkan masalah yang lebih serius.

Dari mana asalnya

Mual bukan patologi, tetapi gejala yang menunjukkan perkembangan proses patologi. Ini boleh menjadi akibat dari gerakan mual di dalam bas, akibat dari keadaan tertekan atau kecederaan otak traumatik, etsa dan banyak masalah saluran gastrousus, kehamilan, dan lain-lain. Sehubungan dengan itu, cahaya ringan diedarkan pada:

  • beracun - adalah akibat keracunan racun, makanan, mabuk sifat endogen;
  • refleks - terbentuk terutamanya disebabkan oleh proses keradangan pada mukosa gastrik setelah makan;
  • serebrum - menunjukkan penyakit di otak;
  • vestibular - disebabkan oleh kerosakan fungsi alat yang sesuai, yang khas untuk wanita dalam kedudukan dan menopaus;
  • metabolik - berlaku dengan latar belakang kesalahan pemakanan kerana kelaparan, diabetes, kekurangan vitamin, dll..

Terdapat banyak sebab berlakunya loya. Serangannya dalam hal ini boleh disebabkan oleh sebab yang berbeza, khususnya:

  • sekiranya keracunan, muntah bermula secara beransur-ansur, di suatu tempat dua jam selepas makan, maka mual boleh berubah menjadi muntah, dan kemudian cirit-birit dengan suhu meningkat hingga 38 ° C;
  • gegar otak - biasanya dicirikan oleh pening dan pening;
  • kehamilan - serangan mual, terutama pada waktu pagi, adalah gejala utama "kedudukan menarik" wanita;
  • kerana gangguan hormon yang disebabkan oleh haid;
  • semasa mengambil ubat-ubatan tertentu - sayangnya, tetapi loya berlaku ketika mengambil sejumlah ubat antibakteria dan antivirus, bahkan vitamin;
  • gangguan vestibular - muntah boleh bermula dengan perubahan postur yang tajam. Di samping itu, keadaan ini dicirikan oleh kemunculan bintik-bintik bergerak gelap di depan plaza, tinnitus.

Serangan loya juga disertai dengan beberapa penyakit:

  • gastritis dan ulser - terutamanya membuat diri mereka merasa selepas makan dan disertai dengan pedih ulu hati, rasa terbakar dan rasa berat di perut;
  • apendisitis - loya adalah salah satu gejala penyakit ini. Pertama, mula sakit di bahagian kanan atau tengah perut, kemudian - merasa sakit. Juga, suhu badan meningkat;
  • meningitis - biasanya berlatarbelakangkan loya, tekanan di bahagian belakang kepala, intoleransi cahaya muncul, suhu - hingga 38C dan banyak lagi;
  • migrain - bersama dengan rasa sakit yang teruk di kepala dan sedikit pening, mual adalah tanda berterusan penyakit seperti itu;
  • hipotiroidisme - mual, bersama dengan mengantuk, keinginan untuk tidur dan tidak melakukan apa-apa, kenaikan berat badan dan penampilan bengkak di wajah adalah gejala utama penyakit ini;
  • patologi pundi hempedu (termasuk cholelithiasis) - loya, bersama dengan gejala ciri penyakit ini (rasa pahit di mulut, pecah di kawasan epigastrik, sakit di hipokondrium di sebelah kanan) selalu mengiringi masalah dengan organ ini;
  • pankreatitis - penyakit ini juga ditentukan oleh gejala di atas, hanya sebagai tambahan - dan penurunan berat badan;
  • hipertensi - dengan itu, loya datang pada waktu pagi, walaupun dalam bentuk yang lebih ringan dapat membuat dirinya terasa sepanjang hari. Di samping itu, pesakit dengan patologi seperti itu selalu merasakan aliran darah ke muka, pening, bengkak;
  • strok - gejala ciri patologi ini merangkumi nebula kesedaran, pening kepala dengan pening, sakit teruk di bahagian belakang kepala;
  • radang ginjal - menggigil, mual sakit perut dan punggung bawah, demam tinggi adalah tanda-tanda malaise yang jelas
  • penyakit onkologi - pesakit merasa sakit ketika penyakit ini masih berkembang, kemudian mual menyertai kemoterapi yang digunakan dalam terapi tumor.

Cara menghilangkan loya tanpa bantuan pil?

Mual menyertai pelbagai keadaan. Ia boleh berlaku semasa kehamilan, dengan selesema, penyakit usus. Kadang-kadang walaupun ketegangan saraf menyebabkan loya. Sebelum mengambil langkah-langkah untuk menghilangkannya, anda perlu mendengarkan badan anda dengan teliti dan memahami apa lagi yang memberi isyarat.

Sekiranya loya disertai dengan cirit-birit, atau berakhir dengan muntah, dan kesejahteraan tidak bertambah baik selepas sehari, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan. Apabila, selain loya, tidak ada gejala lain yang mengganggu, anda boleh mencubanya di rumah. Kadang-kadang mengatasi perasaan yang tidak menyenangkan membantu mengambil ramuan herba, makan hidangan lembut, melakukan akupresur.

Air apa yang melegakan loya?

Sekiranya badan mengalami dehidrasi, ia boleh menyebabkan mual. Untuk mengatasi keadaan ini, anda perlu minum air sebanyak mungkin. Ia mesti mempunyai suhu bilik. Teh herba membantu menghilangkan loya.

Cecairnya mestilah suam. Minuman yang terlalu sejuk atau terlalu panas hanya akan meningkatkan rasa tidak selesa. Air yang terlalu banyak tidak boleh diambil dalam satu masa. Anda perlu menggunakannya dalam bahagian kecil sepanjang hari.

Sekiranya anda merasa sakit sehingga tidak mungkin makan makanan, maka anda boleh menggantinya dengan ayam, daging lembu atau kaldu sayur. Minuman seperti itu adalah sumber tenaga untuk tubuh..

Apabila dehidrasi mengancam kanak-kanak, anda harus berjumpa doktor. Doktor akan menetapkan ubat untuk rehidrasi (Regidron, Resol, Pedialit, dll.). Ibu bapa harus ingat bahawa pada kanak-kanak dengan muntah dan cirit-birit, dehidrasi dapat terjadi dengan cepat..

Untuk memulihkan keseimbangan garam-air, orang dewasa boleh mengambil ubat Gatoreyd.

Teh Halia dan Pudina untuk Mual

Teh halia membantu mengatasi rasa mual. Seorang wanita hamil boleh minum minuman seperti itu tanpa rasa takut, walaupun lebih baik berjumpa doktor. Bagi ibu mengandung, jumlah teh jahe sehari tidak boleh melebihi 1-2 gelas. Orang biasa boleh membawa mereka hingga 4-6 cawan.

Pilihan untuk membuat minuman berdasarkan halia:

Adalah perlu untuk mengupas dan memotong 1/2 - 1 sudu teh halia dan tuangkan dengan air mendidih. Untuk meningkatkan rasa minuman, anda boleh menambahkan lemon dan madu ke dalamnya..

Daripada halia, anda boleh menggunakan makanan tambahan berdasarkannya (250-1000 mg sehari). Dos harus dibahagikan kepada 4 kali.

Daripada teh halia, anda boleh membuat minuman berdasarkan daun pudina. Segelas air mendidih memerlukan satu sudu teh bahan mentah kering. Teh akan lebih enak jika anda menambah madu atau lemon ke dalamnya..

Sekiranya anda tidak mahu membuat teh sendiri, anda boleh membeli minuman siap di kedai. Sebelum memberikannya kepada anak-anak, anda harus berjumpa doktor.

Anda boleh meningkatkan sifat bermanfaat teh pudina dan memperbaiki sistem pencernaan jika anda menambah 1/4 sudu teh jintan ke dalamnya. Pudina sendiri adalah ubat yang digunakan untuk merawat GERD dan gangguan dyspeptik..

Dill teh untuk loya

Anda boleh membuat minuman dengan biji dill atau adas. Untuk penyediaannya, segelas air sejuk dituangkan ke dalam kuali dan satu sendok teh biji tumbuhan ditambahkan ke dalamnya. Perlahankan air mendidih. Kemudian gas dikeluarkan dan biji direbus selama 5 minit lagi. Minuman siap disaring, disejukkan dan diambil secara oral. Anda boleh meningkatkan rasanya dengan madu dan lemon..

Perlu diingat bahawa biji dill mempunyai kesan estrogenik, jadi wanita hamil harus minum teh berdasarkannya dengan berhati-hati. Sebelum memulakan rawatan sedemikian, anda harus berjumpa doktor.

Teh chamomile untuk loya

Teh chamomile membantu mengatasi rasa mual. Ia boleh dibeli di farmasi dan di kedai. Minuman seperti itu dibenarkan untuk digunakan oleh kanak-kanak, tetapi mereka tidak boleh minum teh yang terlalu kuat.

Semasa mengandung, teh chamomile tidak dimakan, kerana ia adalah sumber fitoestrogen. Jangan minum teh dengan chamomile pada latar belakang rawatan dengan pengencer darah.

Teh dengan kayu manis untuk loya

Untuk membuat teh seperti itu, tuangkan segelas air sejuk ke dalam kuali dan tambahkan satu sendok teh bahan mentah dalam bentuk serbuk, atau satu batang kayu manis. Apabila air mendidih, minuman perlu dibakar selama 5 minit lagi. Kemudian teh disaring, disejukkan dan diambil secara oral.

Tidak digalakkan menggunakan teh kayu manis untuk merawat loya semasa hamil..

Cara makan untuk menghilangkan loya?

Untuk mengatasi loya, anda perlu memasukkan makanan yang lebih lembut ke dalam makanan anda. Produk seperti pisang, beras, keropok, saus epal diserap dengan baik oleh perut. Diet sedemikian tidak boleh bertahan lama, kerana tidak seimbang. Ia mesti digunakan hanya untuk menghilangkan loya. Secara beransur-ansur, diet perlu diperluas dengan memperkenalkan keropok bijan dan masin, roti gandum, dan isi ayam tanpa kulit ke dalam menu. Makanan pedas dan pedas tidak boleh dimakan, kerana boleh meningkatkan rasa mual..

Hidangan mestilah kecil, tetapi anda perlu makan secara berkala sepanjang hari. Ini akan mengatasi loya. Makanan ringan dengan makanan ringan memungkinkan untuk mengelakkan rasa lapar dan pada masa yang sama tidak makan berlebihan.

Sejurus selepas makan, anda tidak boleh tidur. Pencernaan akan menjadi perlahan, yang boleh menyebabkan sakit perut, dan juga memburukkan keadaan seseorang. Sebelum anda mengambil kedudukan mendatar, anda mesti menunggu sekurang-kurangnya 30 minit yang harus berlalu selepas makan terakhir.

Natrium membantu meningkatkan rasa mual, jadi anda perlu melepaskan makanan, yang mengandungi terlalu banyak. Pada hari bahan ini, lebih daripada 1500 mg tidak boleh memasuki badan.

Makanan berlemak boleh memprovokasi dan meningkatkan rasa mual. Oleh itu, semakin sedikit lemak dalam makanan, semakin baik. Memasak harus dilakukan tanpa menambahkan mentega dan minyak sayuran. Produk tenusu harus dipilih jenis rendah lemak, dan daging - tanpa lemak. Penting untuk mengeluarkan kulit dari ayam. Makanan segera tidak kurang berbahaya bagi tubuh..

Untuk mengatasi loya, anda perlu meninggalkan produk yang menyebabkannya. Anda boleh menentukannya jika anda mendengar badan anda. Selalunya, loya bertambah kuat setelah memakan tomato, coklat, telur, ais krim. Ini juga merangkumi makanan berasid, seperti perapan dan jus oren..

Namun, ada produk yang sebaliknya melegakan loya. Oleh itu, untuk mengatasi gejala yang tidak menyenangkan, anda boleh menyediakan roti bakar susu. Roti roti yang lembut dan sedap ini bukan sahaja dapat menghilangkan rasa mual, tetapi juga dapat mengurangkan sakit perut, jika ada. Susu menyelimuti dindingnya dengan sempurna, tetapi tidak digalakkan meminumnya dalam bentuk yang tulen, kerana ini boleh menyebabkan gangguan usus dan memperburuk keadaan..

Kaedah penyediaan roti bakar:

Panaskan segelas susu, tetapi jangan rebus.

Secara berasingan, anda perlu mengeringkan roti dalam kuali, dan kemudian mengolesnya dengan mentega, yang tidak mengandungi garam.

Kemudian roti goreng dihancurkan ke dalam susu, dicampur dan perlahan-lahan dimakan.

Sekiranya seseorang mempunyai gastroenteritis atau penyakit lain dari saluran pencernaan, maka lebih baik menolak resipi seperti itu, kerana susu dikontraindikasikan di dalamnya.

Sepotong lemon membantu mengatasi rasa mual. Paling baik jika ia dibekukan atau hanya sejuk. Bau buah sitrus yang menyengat berfungsi lebih baik daripada banyak pil untuk loya.

Lemon perlu dipotong menjadi 2 bahagian dan baunya. Potongan lemon beku dapat diserap perlahan-lahan di dalam mulut.

Ubat untuk mengatasi loya

Di farmasi, anda boleh membeli ubat-ubatan yang dapat mengatasi rasa mual..

Mereka di kaunter:

Bismuth subsalicylate. Lega setelah mengambilnya dengan cepat, hampir seketika.

Ramuan melawan loya. Ia mengandungi dextrose, asid fosforik dan fruktosa, serta beberapa bahan tambahan. Alat seperti itu boleh dibeli walaupun di kedai biasa..

Sekiranya anda tidak berasa lebih baik, anda mesti berjumpa doktor.

Dia akan menetapkan salah satu ubat berikut:

Promethazine hidroklorida (supositoria, sirap, tablet, suntikan).

Prochlorperazine (tablet dan supositoria).

Metoclopramide hidroklorida (sirap, tablet, suntikan).

Dimenhydrinate atau scopolamine dapat diambil untuk memerangi penyakit bergerak semasa pengangkutan.

Kaedah lain untuk mengatasi loya

Aromaterapi Terhadap Mual

Aromaterapi membantu mengatasi perasaan yang tidak menyenangkan. Menghirup minyak herba dengan kesan menenangkan dapat meningkatkan kesejahteraan dengan ketara..

Untuk tujuan ini, anda boleh memohon:

Minyak Pudina.

Dana ini boleh digunakan pada pergelangan tangan dan wiski. Walau bagaimanapun, sebelum menggunakan minyak untuk pertama kalinya, anda perlu memastikan bahawa ia tidak alah. Untuk melakukan ini, sebilangan kecil produk digunakan pada pergelangan tangan dan perhatikan reaksi badan. Sekiranya setelah beberapa lama kulit tidak kelihatan iritasi atau gatal, maka anda boleh meneruskan terapi.

Akupunktur

Akupunktur adalah kaedah lain untuk menghilangkan loya. Prosedur harus dijalankan oleh profesional. Ini berdasarkan ubat tradisional Cina, yang menganggap tubuh manusia sebagai tumpuan medan tenaga. Pendedahan pada titik-titik tertentu membolehkan anda mengatasi masalah..

Untuk menghilangkan loya, anda perlu mencari titik P6 atau Nei-guan, yang bermaksud "pintu masuk dalaman". Ia terletak di pergelangan tangan, tepat di bawah lipatan, tepat di bawah pangkal telapak tangan.

Untuk belajar sendiri mengenai titik aktif ini, anda perlu memusingkan tangan anda ke arah diri sendiri. Kemudian anda perlu merapatkan bahagian tengah antara dua tendon. Anda perlu menekannya selama 10-20 saat dengan telunjuk dan jari tengah tangan. Prosedur dijalankan dengan tangan kiri dan kanan secara bergilir.

Dijual anda boleh mendapatkan gelang khas untuk akupresur. Mereka membenarkan anda membiarkan tangan anda bebas, kerana secara bebas mempengaruhi titik aktif pergelangan tangan. Gelang seperti itu dapat digunakan untuk memerangi penyakit bergerak dan mabuk..

Latihan pernafasan

Mual dapat diatasi dengan senaman pernafasan. Kajian menunjukkan bahawa gimnastik seperti itu dapat mengatasi rasa mual selepas pembedahan.

Latihan untuk mengatasi loya:

Anda perlu berbaring telentang, meletakkan bantal di bawah lutut dan di bawah leher anda. Pose harus seaman mungkin bagi seseorang.

Tangan dilipat pada perut, telapak tangan ke bawah, jari mesti disambungkan. Setiap kali seseorang menarik nafas, dia merasakan bahawa jarinya menyimpang ke arah yang berbeza. Ini akan menunjukkan bahawa dia melakukan latihan dengan betul..

Penyedutan dilakukan dengan perlahan, sedikit mengembung perut. Anda perlu bernafas dengan cara yang sama seperti kanak-kanak bernafas. Semasa inspirasi, bukan sahaja dada, tetapi juga diafragma harus terlibat. Tekanannya membantu mendapatkan lebih banyak udara ke dalam paru-paru..

Anda boleh menarik nafas panjang. Udara akan membersihkan paru-paru, menjenuhkan badan dengan oksigen dan mengurangkan loya. Suasana harus tenang dan santai. Anda perlu memejamkan mata dan memikirkan sesuatu yang baik. Semua alat, termasuk telefon bimbit, tidak boleh mengganggu seseorang. Mereka mesti dikeluarkan ke sisi. Tarik nafas dengan hidung, semestinya dalam. Mereka menahan nafas dan kemudian perlahan-lahan menghembuskan udara melalui mulut mereka. Anda perlu bernafas dengan cara ini selama beberapa minit..

Aktiviti yang mengganggu

Kadang-kadang untuk mengatasi loya, anda hanya perlu mengalihkan perhatian. Anda boleh menonton filem, memanggil rakan, melakukan sesuatu yang tidak memerlukan tekanan mental atau fizikal.

Tidak digalakkan melakukan kerja yang memerlukan peningkatan perhatian. Anda tidak boleh membaca, menulis, mengira, dan lain-lain Keletihan hanya menimbulkan peningkatan rasa mual. Peraturan yang sama berlaku untuk usaha fizikal..

Latihan dan Kelas Yoga untuk Mual

Anda boleh mengatasi loya dengan bantuan senaman yoga, atau dengan bantuan meregangkan otot punggung dan leher.

Cadangan praktikal untuk pelaksanaannya:

Anda perlu duduk di atas lantai, kaki disilangkan dan menurunkan wajah ke bawah. Badan atas kemudian dimiringkan ke depan sehingga diposisikan pada sudut 45 ° C sehubungan dengan kaki. Sebelum anda perlu meletakkan kerusi di mana mereka melipat tangan mereka. Bersandar ke hadapan selagi fleksibiliti badan membenarkan. Latihan ini akan meregangkan punggung atas.

Untuk menggerakkan otot leher, anda perlu meletakkan telapak tangan di pinggul dan merehatkan bahu. Kepala dimiringkan pertama ke satu bahu, dan kemudian ke yang lain. Dalam kes ini, bahu bebas mesti ditarik ke bawah, bertahan dalam kedudukan ini selama setengah minit. Ulangi senaman 4 kali.

Untuk mengatasi loya membolehkan mengangkat kaki ke atas. Untuk melakukan senaman, anda perlu berbaring di punggung, meregangkan kaki ke sepanjang dinding. Ia perlu merangkak hingga ke punggung dan tulang ekornya. Dalam kedudukan ini, anda perlu tinggal selama 5 minit. Penting untuk bernafas dengan tenang..

Latihan ini bukan sahaja dapat mengatasi rasa mual, tetapi juga dapat merehatkan otot-otot seluruh badan dengan sempurna.

Pembersihan udara

Kadang-kadang penyebab mual adalah perengsa luaran yang terdapat di udara. Seseorang mungkin merasa sakit kerana menyedut bau atau asap yang menyakitkan, serta bahan kimia.

Mual mungkin disebabkan oleh pendedahan berpanjangan kepada haba atau kelembapan. Sekiranya kita mengecualikan kesan merengsa pada tubuh, mungkin untuk menghilangkan rasa tidak menyenangkan tanpa langkah tambahan.

Memampatkan

Anda boleh mengatasi loya jika anda menggunakan kompres sejuk di bahagian belakang badan. Perkara ini berlaku terutamanya apabila berlaku sensasi yang tidak menyenangkan dengan latar belakang suhu badan yang tinggi. Kesenangan akan memungkinkan untuk mengurangkannya dan meningkatkan kesejahteraan.

Di dalam air, lembapkan tuala atau kain bersih lain. Kemudian anda harus berbaring di belakang anda, dan meletakkan tuala di bawah leher anda.

Rekreasi

Tekanan dan keletihan boleh menyebabkan fakta bahawa seseorang mula merasa sakit secara berkala. Kerja berlebihan di tempat kerja, kerja fizikal yang berlebihan, kegelisahan dan kebimbangan memberi kesan negatif kepada kesihatan.

Kadang-kadang cukup untuk berehat dan berehat untuk menghilangkan rasa loya yang obsesif.

Sejurus selepas munculnya loya, anda perlu berbaring. Aktiviti fizikal yang berlebihan hanya akan memperburuk keadaan. Anda boleh duduk di kerusi berlengan, di tempat tidur, atau di sofa dengan selesa.

Bila berjumpa doktor?

Sekiranya anda tidak dapat mengatasi loya sendiri dan keadaannya semakin teruk, anda mesti berjumpa doktor.

Patologi yang memerlukan rawatan perubatan dan mungkin disertai dengan loya:

Kanser sistem pencernaan atau otak.

Sekiranya loya disertai dengan muntah, maka anda tidak perlu teragak-agak untuk menghubungi doktor. Apabila muntah menjadi gelap dan menyerupai kopi, seseorang memerlukan bantuan kecemasan.

Terdapat punca mual lain yang tidak memerlukan nasihat perubatan segera, tetapi jika boleh, anda masih perlu berjumpa pakar.

Syarat-syarat ini merangkumi:

Alahan makanan.

Hipersensitiviti terhadap komponen ubat.

Sekiranya gejala tidak hilang selepas 24 jam dan keadaan terus bertambah buruk, anda mesti berjumpa doktor.

Pengarang artikel: Elena Gorshenina | Ahli gastroenterologi

Pendidikan: Diploma kepakaran "Perubatan Umum" diperoleh di Universiti Perubatan Negeri Rusia. N.I Pirogova (2005). Kajian pascasiswazah dalam bidang "Gastroenterologi" - pusat perubatan pendidikan dan saintifik.

Kelebihan saderi untuk lelaki dan wanita - 10 fakta saintifik!

3 ubat antivirus berkesan untuk selesema dan SARS

Mual bertindak sebagai gejala pelbagai penyakit. Ia dinyatakan dalam sensasi yang tidak menyenangkan, yang tertumpu di kawasan epigastrik (perut atas). Ketidakselesaan sering merebak ke rongga esofagus dan rongga mulut..

Mual yang berlaku pada seseorang, muntah dengan cirit-birit dan peningkatan suhu badan selalunya menunjukkan bahawa dia mengalami keracunan makanan. Sebenarnya, penyebab keadaan ini juga dapat dikurangkan kepada jangkitan usus (kerosakan pada tubuh oleh flora virus atau bakteria) atau.

Mual menyertai banyak penyakit dan pelbagai keadaan badan. Sebilangan dari mereka menimbulkan ancaman kepada kesihatan manusia, yang lain hanya memperburuk kualiti hidup. Bagaimanapun, loya adalah fenomena yang tidak menyenangkan, jadi anda perlu menyingkirkannya. Tidak ada kaedah universal untuk memerangi loya.

Mual dan muntah dikaitkan dengan banyak penyakit badan, serta keadaan patologi. Kadang-kadang mual berakhir dengan muntah, dan kadang-kadang mungkin untuk menekan refleks yang tidak menyenangkan ini. Mual disertai oleh sensasi yang tidak selesa di perut ketika gelombang suram menghampiri tekak..

Cara menghilangkan loya di rumah. Cepat menghilangkan loya

Pertolongan cemas

Untuk mengurangkan kemungkinan muntah berulang, disarankan untuk tidak melakukan pergerakan secara tiba-tiba, untuk mengecualikan aktiviti fizikal yang berlebihan. Petunjuk berguna:

  • Menyediakan udara segar, tingkap terbuka, pintu balkoni. Sekiranya terdapat kipas angin, penyaman udara, anda dapat menghidupkannya untuk membuat pergerakan massa udara di dalam bilik, yang akan meningkatkan aliran oksigen ke dalam badan.
  • Hilangkan bau jika mual dan muntah berlaku akibat keracunan.
  • Apabila terdapat suhu tinggi, anda perlu membuat kompres penyejuk dan meletakkannya di bahagian belakang kepala, dada, di dahi.
  • Perlu berehat dan menenangkan, peningkatan ketegangan saraf hanya meningkatkan loya dan menimbulkan muntah. Anda boleh minum valerian.

Bila berjumpa doktor


Sekiranya loya jarang berlaku, dari kes ke kes (misalnya, dengan kesilapan dalam diet), maka anda tidak perlu risau.

Tetapi bagaimana jika orang sakit sepanjang hari atau secara beransur-ansur bertambah buruk? Sudah tentu, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan. dan cepat berlalu dengan latar belakang rawatan,

Perlu menjalani pemeriksaan rutin dengan ahli terapi dengan gejala yang berpanjangan atau kerap terjadi yang tidak dapat diterima oleh rawatan standard, dengan kemerosotan kesejahteraan secara beransur-ansur, kemunculan keluhan tambahan (sakit, najis, demam).

Tetapi ada situasi di mana anda harus meminta pertolongan kecemasan:

  • muntah dengan darah;
  • dehidrasi teruk, ketidakupayaan untuk minum cecair kerana muntah;
  • kecederaan kepala atau leher;
  • pening teruk terhadap latar belakang loya, gangguan keseimbangan, kelemahan anggota badan;
  • kemerosotan kesejahteraan, kehilangan kesedaran, atau pengsan;
  • kemunculan sakit perut yang sengit.

Mual adalah gejala yang menyakitkan dan meletihkan yang anda ingin hilangkan secepat mungkin. Walau bagaimanapun, ingat bahawa dalam beberapa kes, ia mempunyai fungsi pelindung. Contohnya, dengan keracunan makanan atau alkohol, muntah melegakan badan toksin yang masuk ke dalamnya. Dalam keadaan seperti itu, mual hanya baik dan anda tidak boleh melawannya. Sekiranya rasa loya mula terlalu kerap - ini adalah alasan serius untuk berjumpa doktor.

Cara menyingkirkan

Penghapusan serangan muntah bergantung pada sebab mengapa ia berlaku.

Sekiranya berlaku keracunan

Apabila gejala muncul kerana mabuk, ini ditunjukkan oleh muntah berulang, sakit perut, dan kadang-kadang cirit-birit. Dalam kes ini, disarankan untuk membilas perut, mencairkan 2.5 g kalium permanganat dalam 2 l air rebus, yang sama dengan 0,5 sudu teh dan minum hingga muntah lagi, sehingga hanya larutan yang tinggal tanpa sisa makanan.

Selepas itu, ambil sorben: Smecta, Polysorb, Enterosgel, karbon aktif. Ini akan mengurangkan penyerapan toksin yang memasuki usus melalui dinding badan dan mengurangkan loya. Untuk berhenti muntah, antiemetik digunakan: Tserukal, Metoclopramide. Anda boleh menggunakan ubat tradisional untuk menghilangkan gejala keracunan. Anda boleh minum teh hijau panas dengan penambahan pudina, chamomile atau lemon. Untuk meningkatkan penghapusan racun, minum jeli, buah rebus tanpa gula dan air mineral tanpa gas.

Semasa mengandung

Apabila mual dan muntah berlaku pada wanita dalam kedudukan, penggunaan ubat adalah terhad. Oleh itu, untuk melegakan simptom, doktor menetapkan ubat-ubatan tersebut:

  • sorben: karbon aktif, Smecta, Polysorb, Enterosgel - untuk membuang toksin dari sistem pencernaan;
  • Hofitol - ubat herba, menormalkan proses metabolik;
  • Kokkulin - ubat homeopati yang melegakan loya dan muntah;
  • vitamin: Melengkapkan "Ibu" - untuk meningkatkan proses metabolik, menormalkan sistem endokrin.

Meresepkan ubat antiemetik kepada wanita hamil hanya dilakukan dalam kes-kes yang luar biasa kerana kemungkinan kesan negatif bagi anak.

Dengan mabuk

Untuk menghilangkan muntah akibat keracunan alkohol, terapi detoksifikasi diperlukan:

  • Pertama, bilas perut dengan larutan kalium permanganat 2 g per 2 l air rebus yang lemah. Muntah disebabkan sehingga tidak ada percikan makanan di dalamnya..
  • Ambil sorben penyediaan: karbon aktif, Polysorb, Enterosgel.
  • Minum teh hitam yang kuat dengan jus lemon, cranberry atau lingonberry, air rebus sederhana dengan jus lemon. Penting untuk diminum dalam sips kecil, agar tidak menyebabkan kerengsaan perut dan tidak menimbulkan muntah berulang.

Dilarang minum alkohol untuk menghilangkan loya, kerana semakin teruk.

Dengan gastritis

Untuk menghilangkan loya dan muntah dengan patologi seperti itu, perlantikan pemakanan pemakanan dan pecahan diperlukan, mulailah mengambil ubat:

  • antasid: Vikair, Fosfalugel, Maalox - menghilangkan penyakit, kerana peneutralan asid hidroklorik;
  • Motilium, Cerucal - mengatur motilitas sistem pencernaan;
  • gastroprotectors: Venter - untuk mengurangkan kerengsaan mukosa gastrik;
  • Omez, Omeprazole - untuk mengurangkan rembesan jus gastrik.

Dari resipi rakyat untuk menghilangkan gejala yang disebabkan oleh gastritis, ambil:

  • jus kentang - minum 50-100 ml pada waktu pagi semasa perut kosong, selama 20 hari;
  • 2-3 keping lemon tuangkan 250 ml air mendidih, biarkan selama 15 minit dan minum untuk melegakan loya;
  • teh hijau dalam jumlah 2 sudu besar dengan penambahan pudina, chamomile atau lemon balm tuangkan 500 ml air mendidih, biarkan selama 15 minit dan ambil dalam bentuk hangat dalam sips kecil.

Dengan pankreatitis

Untuk melegakan simptom akut, hanya perlu mengambil air rebus, rebusan pinggul mawar. Ikuti diet yang tidak termasuk makanan berat: berlemak, goreng, asap. Perlu mengikuti diet berikut: daging tanpa lemak, bijirin di atas air, sup ringan. Pemakanan pecahan, sekurang-kurangnya 5-6 kali sehari.

Untuk melegakan loya pankreatitis, ambil air, di mana untuk menambah jus lemon atau sediaan herba: pudina, chamomile, dan wort St. John. Daripada ubat-ubatan tersebut, gejala dapat dihilangkan dengan mengambil Creon atau Panzinorm bersama makanan. Untuk berhenti muntah, gunakan antiemetik: Domperidone, Tserukal. Untuk mengurangkan kesan negatif asid hidroklorik pada mukosa gastrik, antasid digunakan: Fosfalugel, Almagel, ubat-ubatan yang mengurangkan rembesan jus gastrik: Omez, Nolpaza. Untuk menghilangkan kekejangan perut, antispasmodik digunakan: No-shpa, Duspatalin.

Pada kanak-kanak

Untuk menghentikan loya dan muntah pada kanak-kanak, ubat-ubatan rakyat digunakan:

  • Kaldu Dill. Untuk penyediaan, 2 sudu teh biji diperlukan, tuangkan setengah liter air mendidih, biarkan selama 10 minit dan tapis. Beri anak untuk minum dengan sedikit teguk setiap 5-10 minit.
  • Pudina. Bancuh 2 sudu daun kering dalam 400 ml air panas, biarkan selama 15 minit, kemudian tapis. Beri anak 3 sudu besar produk setiap 2.5-3 jam.
  • Ekor Kuda. 2 sudu teh daun kering ramuan tuangkan 300 ml air mendidih dan biarkan selama 20 minit. Untuk memberi anak minum 10-15 ml dalam sips kecil dengan kekerapan 5-7 minit.

Pemakanan dan Diet

Sekiranya anda merasa mual, ini tidak bermakna anda perlu melepaskan makanan. Sebaiknya minum air sebanyak mungkin dan makan makanan ringan dalam bahagian kecil dan teh yang kuat juga membantu menyingkirkannya. Lebih baik menolak makanan berlemak dan goreng, makanan segera, makanan berbahaya dan soda. Keutamaan diberikan kepada kuah dengan keropok, daging rebus. Minuman akan sesuai dengan sedikit suam dan tanpa gas. Senarai produk untuk mual:

  • nasi
  • keropok, roti kering;
  • kentang;
  • ikan / ayam rebus;
  • jeli;
  • sup ringan.

Pencegahan

Untuk mengelakkan loya dan muntah:

  • melakukan pemanasan secara berkala di udara segar;
  • sebelum makan, makan sepotong lemon atau 3-4 cranberry;
  • untuk mengelakkan sakit pagi, makan keropok, pengering, biskut;
  • menghilangkan makan berlebihan;
  • tidak termasuk produk dengan penambah rasa;
  • mengurangkan jumlah makanan berlemak, masin, pedas dalam diet;
  • hadkan gula-gula.

Sekiranya anda mematuhi cadangan ini, anda boleh menghilangkan atau mengurangkan penampilan loya dan muntah. Adalah mustahak untuk pergi ke hospital tepat pada waktunya dan tidak berusaha menghilangkan gejala patologi teruk yang tidak berfungsi secara automatik dengan kerosakan fungsi organ dalaman.

Punca Muntah

Apabila bahan berbahaya memasuki tubuh manusia, reaksi refleks berlaku. Untuk mengelakkan penyerapan toksin ke dalam darah, muntah bermula - proses pembersihan semula jadi perut, di mana kandungannya disalirkan keluar melalui mulut. Ini difasilitasi oleh tindakan pusat muntah yang terletak di medulla oblongata. Pengujaan berlaku di dalamnya akibat kerengsaan ujung saraf terhadap pengaruh luaran, penerimaan impuls dari organ:

Pembersihan badan seperti itu berguna jika tidak bertahan lama, - bahan berbahaya dikeluarkan, keracunan berhenti. Proses yang lama dan berterusan menyebabkan dehidrasi. Ia mesti segera dihentikan - keadaannya mengancam nyawa, terutama pada masa kanak-kanak. Punca muntah pada orang dewasa adalah:

  • keracunan alkohol;
  • ubat berlebihan;
  • bakteria, jangkitan virus sistem pencernaan;
  • masalah radas vestibular;
  • keadaan kehamilan;
  • pendedahan kepada bahan toksik.

Rawat inap segera diperlukan apabila patologi pembedahan dalam bentuk akut menyebabkan muntah: kolesistitis, pankreatitis, penyumbatan usus, usus buntu. Refleks boleh memprovokasi:

  • pelanggaran fungsi saluran gastrousus;
  • keradangan di rongga perut;
  • penyakit sistem kardiovaskular - infark miokard, hipertensi;
  • keracunan makanan;
  • penyakit radiasi;
  • ketumbuhan;
  • kemoterapi;
  • patologi sistem saraf - gegar otak, meningitis, ensefalitis;
  • sebab psikologi - emosi yang kuat, histeria; ketakutan;
  • penyakit endokrin.

Selalunya, refleks gag berfungsi pada kanak-kanak. Sebabnya adalah:

  • kurang berkembangnya sfingter esofagus bawah pada bayi;
  • memberi makan anak kecil berlebihan - makanan tidak mempunyai masa untuk dicerna;
  • strok haba pada suhu tinggi;
  • reaksi terhadap alergen;
  • pendedahan kepada bahan kimia;
  • kecederaan kepala;
  • keracunan;
  • pening;
  • makan berlebihan;
  • mengambil ubat;
  • pengambilan bakteria berbahaya;
  • bahan toksik pada tumbuhan;
  • penyakit bergerak semasa pengangkutan;
  • mabuk laut.

Makanan apa yang membantu?

Penyebabnya adalah keracunan, kehamilan, keletihan. Selalu membantu diet khas, yang mesti diikuti, syarat untuk makan. Agar tidak merasa sakit, anda tidak boleh mengambil makanan dengan cepat, anda perlu makan, minum dalam bahagian kecil, perlahan-lahan. Perut tidak boleh berlebihan, setelah makan berlebihan, gejala muncul lebih kerap.

Anda perlu mengambil makanan, minum cairan walaupun dengan muntah, prosesnya mengeringkan badan, kekurangan nutrien. Rasa dahaga, kelaparan memburukkan lagi fenomena, kesihatan yang buruk. Makanan dikecualikan dengan loya yang teruk, setelah menemui cara untuk menenangkan badan, seseorang makan lagi. Kelebihan diberikan kepada produk ringan. Anda tidak boleh berbaring sebaik sahaja makan, tunggu hingga satu jam, jika tidak, perut akan perlahan, keadaan akan bertambah buruk.

Makanan Muntah

Kentang, keropok, keropok, beras, bihun akan dapat dimakan dan dengan perut buncit, produk akan membantu mengatasi masalah tersebut. Ayam rebus, ikan dianjurkan, mereka boleh dimakan. Anda tidak boleh makan banyak. Sup ringan, jeli, ais buah mengembalikan keseimbangan air. Anda tidak boleh makan makanan segera, pedas, berlemak, asap. Sosej, produk separuh siap tidak termasuk. Selepas makanan berlemak, simptomnya lebih teruk.

Mual boleh berlaku semasa mencampurkan sejuk, panas - penting untuk mengelakkan ini. Ingin menghilangkan perasaan, untuk kembali ke keadaan sihat, tidak termasuk yang panas, makan suam, tidak berbau. Garam adalah relevan, asid tidak.

Minuman sihat

Dianjurkan untuk merawat dengan minuman, dan menjaga keseimbangan air adalah penting. Membantu saluran dengan loya yang teruk sangat berharga. Sejumlah kecil jus, air yang selalu dikonsumsi, akan membantu menjaga kesihatan. Minuman yang bersih dan berkualiti disyorkan. Penting untuk minum teh hijau, minuman sukan dengan glukosa, garam dapat membantu. Perah lemon ke dalam air, pudina dalam bentuk merebus, teh juga membantu mengatasi muntah. Air tanpa bahan tambahan juga relevan. Minum dengan kafein, kopi, alkohol tidak baik bagi pesakit.

Dengan pening

Mual dengan pening boleh berlaku pada orang yang benar-benar sihat. Selalunya, diet, perasaan lapar, terutama wanita.

Cadangan

  • Meringankan pergerakan adalah salah satu penyebab mual. Gula-gula pudina disyorkan
  • Ventilasi bilik
  • Tinggalkan bilik dengan orang ramai (jika anda tidak berada di rumah)
  • Ukur tekanan darah. Ambil ubat yang sesuai mengikut hasilnya..

Cuka sari madu dan epal membantu dengan baik: dua sudu teh cuka dan satu sudu teh madu dalam segelas air masak suam. Semasa perut kosong.

Petua pencerahan tambahan

  • Anda juga boleh menggunakan cengkeh, yang diketahui mempunyai khasiat aromatik dan menenangkan. Juga diketahui bahawa sakit perut dapat disembuhkan dengan merangsang enzim pencernaan..
  • Anda boleh mencuba menggunakan biji adas untuk menyembuhkan muntah, kerana dipercayai menenangkan saluran pencernaan..
  • Minum banyak cecair untuk mengelakkan dehidrasi semasa serangan muntah dan cirit-birit yang kerap, kerana ia menyebabkan kehilangan air yang teruk. Minum jahe ale, teh pudina, teh halia, air limau atau hanya air kosong untuk menjaga keseimbangan air tubuh anda.
  • Gastritis kronik
  • Kolitis
  • Apendiks
  • Esofagitis refluks
  • Enterokolitis

Antiemetik

Untuk menghentikan muntah yang kuat, ubat khas - antiemetik - membantu. Dadah berbeza kesannya. Anda perlu mengambilnya hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor agar keadaannya tidak bertambah buruk. Tiga kumpulan ubat antiemetik dibezakan:

  • tindakan pusat - antipsikotik, antihistamin, penyekat dopomin, reseptor serotonin;
  • kesan periferal - antispasmodik tempatan, ubat penahan sakit;
  • tindakan bercampur - dengan penyelesaian menyeluruh untuk masalah tersebut.

Ubat membantu menyembuhkan muntah yang disebabkan oleh penyakit:

  • antipsikotik - Triphazine, Aminazine - menghilangkan gejala keracunan ubat, berkesan pada kehamilan, penyakit radiasi, dalam tempoh selepas pembedahan;
  • antihistamin - Diprazin, Diazolin - mengatasi penyakit bergerak yang disebabkan oleh gangguan fungsi alat vestibular;
  • antiseptik - Enterofuril, Intetrix - memusnahkan bakteria pada penyakit berjangkit perut, duodenum.

Dadah yang dipilih untuk rawatan patologi tertentu boleh berhenti muntah:

  • migrain, kecederaan otak traumatik - penyekat reseptor dopamin - Motilium, Zofrom;
  • refleks muntah dalam rawatan dan diagnosis doktor ENT - anestetik tempatan - Lidocaine;
  • kemoterapi onkologi - Serton, Latran, Haloperidol;
  • jangkitan usus - Ersefuril;
  • dengan penyebab desakan neurogenik - Tenoten, Persen;
  • ubat sejagat - metoclopramide.

Muntah tengah

Ubat-ubatan kumpulan ini mempunyai kesan yang luar biasa pada pusat muntah, zon pencetus chemoreceptornya, yang terletak di medulla oblongata. Akibatnya, dorongan tidak diberikan ke otot, sehingga menimbulkan kesan refleks. Terdapat beberapa jenis kaedah tindakan pusat. Ini termasuk:

  • antipsikotik - Triphazine, Aminazine - digunakan untuk keracunan, rawatan radiasi, kehamilan;
  • antihistamin - Dimenhydrinate, Diphenhydramine - menghilangkan muntah asal vestibular.

Kaedah tindakan pusat merangkumi:

  • Penyekat reseptor histamin, dengan kesan tertekan pada sistem saraf pusat, mempercepat peristalsis, pergerakan usus, - Domperidone, Motilium. Ubat ditetapkan untuk muntah yang disebabkan oleh jangkitan, gangguan fungsi saluran pencernaan, kekurangan zat makanan.
  • Penyekat reseptor seratonit - Tropisetron, Latran - berhenti muntah yang disebabkan oleh dispepsia gastrik selepas pembedahan, kemoterapi.

Ubat periferal

Kumpulan ubat antiemetik ini mempunyai pengaruh pada tahap ujung saraf aferen yang efektif dalam mekanisme pembentukan refleks gag. Ubat periferal termasuk anestetik tempatan:

  • Lidocaine, Benzocaine - digunakan semasa melakukan manipulasi otolaryngologi - operasi, rawatan, bronkoskopi, anestesia;
  • Anestezin, Novocain - membantu muntah yang disebabkan oleh keradangan saluran gastrousus, yang disebabkan oleh proses ulseratif.

Antara ubat periferal, antispasmodik tempatan. Mereka digunakan untuk muntah yang disebabkan oleh gangguan evakuasi, fungsi motorik pada peradangan akut, kronik saluran gastrointestinal, saluran empedu. Ubat termasuk:

  • Atropin, No-shpa, Papaverine, dengan sifat myotropik, antikolinergik;
  • Bellastesin - ubat gabungan yang melemaskan otot licin.

Tindakan bercampur

Ubat antiemetik yang popular berkesan untuk gejala etiologi yang pelbagai. Ubat campuran, metoclopramide, dengan cepat menghilangkan desakan yang luar biasa. Produk ini mengatasi cegukan, mengaktifkan pergerakan gastrointestinal, menghentikan refleks gag yang disebabkan oleh:

  • makanan berkualiti rendah;
  • kecederaan kepala;
  • kehamilan
  • pelepasan hempedu;
  • patologi buah pinggang;
  • penyakit radiasi;
  • kemoterapi
  • mengambil antibiotik, ubat untuk anestesia, sitostatik.

Metoclopramide - penyekat reseptor dopamin - digunakan dalam bentuk suntikan, tablet. Untuk ubat, mengikut arahan, perkara berikut ditentukan:

  • dos - tablet 4 kali sehari setengah jam sebelum makan, jangan mengunyah, minum dengan air;
  • kontraindikasi - penyumbatan usus, pendarahan pada saluran pencernaan, hipertensi, usia tua, 1 trimester kehamilan, kanak-kanak di bawah 14 tahun, glaukoma;
  • kesan sampingan - peningkatan tekanan, mengantuk, kemurungan, gegaran ekstremitas, cirit-birit, kegelisahan;
  • analog - Cerucal, Clomethol, Komportan, Bimaral, Primperan, Plastik.

Rawatan ubat

Terdapat sebilangan ubat yang dapat membantu memulihkan kesihatan normal dengan cepat dan menghilangkan sensasi sebelum muntah. Cerucal (ubat terbaik untuk loya) dan metoclopramide mengatasi tugas ini dengan berkesan. Pakar sering menggunakan ubat ini untuk merawat penyakit kronik yang berbahaya bagi kambuhannya. Cerucal dan metoclopramide mengelakkan dehidrasi, yang menyebabkan muntah.

Penting! Sebelum menggunakan ubat, anda harus membaca kontraindikasi dan kesan sampingan dengan teliti..

Sekiranya loya timbul dengan latar belakang sebarang patologi, mungkin untuk menyingkirkannya hanya setelah terapi kompleks, yang akan membantu menghilangkan penyakit. Semasa rawatan, pakar menetapkan ubat yang membantu memudahkan pencernaan dan peristalsis.


Tserukal dengan cepat akan membantu mengembalikan kesihatan yang baik

Sekiranya pesakit mengalami kerosakan sistem endokrin, rawatan dengan ubat hormon harus diambil. Sekiranya cacing parasit yang masuk ke dalam badan menjadi penyebab mual, maka mual dapat dirawat hanya setelah menjalani rawatan dengan tablet atau penggantungan anthelmintik.

Soda untuk Mencegah Mual

Baking soda bukan sahaja menyebabkan muntah, tetapi juga berkesan menghilangkan rasa mual. Untuk tujuan ini, perlu mencampurkan 15 gram soda dan 1 gelas air. Penyelesaian yang dihasilkan mesti diminum dalam masa 40-50 minit. Jangan makan semasa mengambil.

Doktor tidak menasihatkan penggunaan larutan soda yang berpanjangan dan berkala untuk menurunkan keasidan. Menurut doktor, baking soda harus digunakan sekali untuk rawatan, apabila tidak ada cara lain untuk pertolongan cemas di tangan.

Disyorkan untuk anda:

Cara merawat gout dengan soda: penyediaan larutan, salap, mandi, permohonan

Dalam pengangkutan semasa perjalanan

Semasa dalam perjalanan dengan kereta, beberapa orang digeruni, dan perjalanan itu mulai dianggap sebagai kerja keras. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Untuk mengelakkan ini, perlu mengambil posisi yang selesa di tempat duduk. Anda boleh tertidur atau menutup mata. Sudah tentu, ini hanya berlaku untuk penumpang, bukan pemandu kenderaan.

Kami menghirup udara dalam, yang akan membolehkan udara segar memasuki paru-paru untuk membersihkannya, mengurangkan kegelisahan dan memperbaiki keadaan perut. Kami membuka tingkap di dalam kereta sehingga muncul draf kecil. Sekiranya boleh, lebih baik keluar dari kereta secara berkala dan berjalan-jalan..

Kami melakukan akupresur. Latihan seperti itu akan membantu dengan sempurna: kita memberi sedikit tekanan pada tendon, yang terletak di bahagian dalam pergelangan tangan. Tekanan harus bertahan sekitar 120 s. Secara beransur-ansur, keadaan kesihatan normal yang ditunggu-tunggu akan datang. Untuk mengelakkan muntah dalam perjalanan, anda boleh memakai gelang khas sebelum perjalanan, yang sangat membantu orang yang menderita mabuk laut.

Kami meminum air mineral dalam keadaan meneguk tanpa gas pada suhu bilik. Untuk mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan sebelum muntah, perlu mengecualikan hidangan tenusu, berlemak dan terlalu panas dari menu sebelum perjalanan. Sebaiknya makan sesuatu yang berkanji, ini akan membolehkan anda menguncup perut secara normal dan melegakan serangan loya.

Kontraindikasi

Dilarang keras mengambil soda sekiranya berlaku keracunan asid. Memang, ia meneutralkan bahan yang menjengkelkan, bagaimanapun, pelepasan gas yang cepat mungkin bermula, yang boleh menyebabkan pecahnya dinding perut atau usus dan, akibatnya, pendarahan dalaman yang teruk. Soda yang tidak larut akan merengsakan tisu yang rosak, akibatnya pendarahan akan meningkat sekiranya bantuan perubatan tidak tiba tepat pada waktunya. Itulah sebabnya anda tidak boleh minum soda dan dengan ulser perut atau ulser duodenum.

Juga, soda tidak disyorkan untuk diminum dengan alahan terhadap ubat ini dan gunakan dengan berhati-hati kepada wanita semasa kehamilan dan menyusui.

Adakah saya perlu mengambil sorben?

Sorben adalah kaedah untuk mengikat dan menghilangkan bahan toksik dari badan. Anda perlu meminumnya dalam bentuk penggantungan - sehingga mereka dapat membuang racun, virus dan bakteria dengan cepat dari saluran pencernaan. Toksin yang dikeluarkan secara semula jadi dikeluarkan dari usus..

Berikut adalah senarai sorben yang sesuai untuk rawatan gejala mual yang tidak menyenangkan.

Nama ubatBila perlu diambilDalam kes apa yang dilarang
Karbon diaktifkanDengan cirit-birit, keracunan makanan, alahan, salmonellosisUlser gastrik dan ulser duodenum
SmectaCirit-birit, keracunan, loya, pedih ulu hati, perut kembungIntoleransi fruktosa individu
SorbolongPembuangan toksin dari badan, terutamanya dengan kerosakan buah pinggangDilarang meminum ubat tersebut sekiranya berlaku penyumbatan usus akut
Polysorb, AtoxilIa adalah serbuk untuk penggantungan. Ia ditunjukkan untuk keracunan akut dan kronik..Kontraindikasi pada pendarahan gastrik akut
KitosanMembersihkan usus dari toksin, menormalkan aktiviti sistem limfaAdalah perlu untuk memastikan bahawa kanak-kanak di bawah umur 12 tahun tidak mengambil ubat ini.

Kesan fizikal

Akupunktur, akupresur, urut diri membolehkan anda mengurangkan keadaan semasa serangan. Teknik ini diketahui dari China kuno, ia menghilangkan isyarat sakit di sepanjang saraf, membantu menekan simptom. Melipat ibu jari, jari telunjuk dengan huruf C, perlu menekan ruang antara sepasang tendon di pangkal pergelangan tangan dengan ketat, ia membantu muntah, dari perasaan bahawa anda merasa sakit. Perlu menekan dengan kuat selama 30-60 saat, perasaan akan berkurang.

Adakah fenomena itu sering diperhatikan, diseksa oleh penyakit mabuk laut? Beli gelang pergelangan tangan untuk akupresur, pakai, pakai dalam perjalanan, gunakan untuk mengatasi penyakit. Sejajar dengan titik penonjolan memberikan tekanan berterusan, membantu mengatasi serangan.

Senarai latihan, yoga akan membantu mengatasi keadaan. Memerah, rasa tidak selesa di leher, punggung boleh menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan. Dianjurkan untuk menormalkan keadaan, mengambil pose menghadap ke bawah dengan kaki disilangkan, duduk di lantai, kaki disilangkan. Miringkan akan membolehkan anda mengambil kedudukan di sudut 45 darjah berhubung dengan badan hingga kaki, meregangkan lengan ke hadapan, menyentuh perabot di depan, lantai.

Anda boleh menghilangkan fenomena yang tidak menyenangkan dengan duduk di atas kerusi, meletakkan tangan di pinggul anda, sambil merehatkan bahu. Bengkokkan kepala ke satu bahu, hembuskan nafas, ulangi - ke bahu yang lain. 2-4 pengulangan menghilangkan manifestasi. Pilihan ketiga adalah berbaring di lantai dengan dinding, meregangkan kaki ke atasnya, bersandar di punggung anda, bernafas perlahan. Pose membantu melawan rasa mual dengan merehatkan badan sepenuhnya..

Apa yang perlu dilakukan sekiranya muntah tidak berhenti

Muntah yang kerap disebabkan oleh keracunan dadah, sakit perut akut, memerlukan ambulans. Memohon kepada pakar perlu untuk menghentikan proses apabila gejala berbahaya muncul. Ini termasuk:

  • kenaikan suhu;
  • cirit-birit;
  • kekejangan
  • bau muntah fetid;
  • kehilangan kesedaran;
  • serangan muntah yang kerap;
  • darah tinja.

Titik penting ialah warna dan jenis muntah, yang memberi isyarat tentang kemungkinan masalah. Kekotoran darah memerlukan rawatan segera di hospital. Dalam perubatan, pentingnya tanda-tanda tersebut diperhatikan:

  • lendir - gejala keradangan selaput lendir - pemburukan gastritis, keracunan makanan, patologi sistem saraf pusat, jangkitan virus, ubat tidak terkawal;
  • campuran darah merah - pendarahan di bahagian atas perut, esofagus, rongga mulut, keracunan dengan bahan kimia.

Agar doktor dapat menetapkan terapi dengan betul untuk menghentikan muntah, anda perlu memberi perhatian kepada gejala pembuangan berikut:

  • warna kuning-hijau, kepahitan di mulut - tanda hempedu - mencirikan keracunan alkohol, tekanan, makan berlebihan, pemburukan penyakit hati, pundi hempedu setelah makan makanan berlemak, goreng;
  • kopi, warna coklat - pendarahan di bahagian bawah duodenum, perut, bisul, pengambilan badan asing, keracunan oleh cendawan beracun.

Tanda Keracunan


Semua mabuk boleh dibahagikan kepada dua jenis - akut dan kronik. Keracunan akut berlaku kerana pengambilan komponen toksik secara serentak, berkembang dengan cepat dan menyebabkan kerosakan teruk pada organ dan sistem badan. Dalam keracunan kronik, seseorang menerima zat berbahaya yang dosisnya, dosnya sangat kecil, kerana ini, fasa akut mabuk tidak diperhatikan.
Untuk semua jenis keracunan, gejala serupa adalah ciri:

  • loya berterusan yang menghalang seseorang daripada tidur;
  • muntah jus gastrik dan serpihan makanan yang tidak dapat disangkal;
  • peningkatan air liur, kadang-kadang pesakit tidak mempunyai masa untuk menelan air liur, dan ia mengalir dalam aliran nipis;
  • sakit di perut dan usus;
  • pening dan migrain yang tidak dapat ditoleransi;
  • pengsan dan kekeliruan;
  • penurunan tekanan darah;
  • suhu melebihi 39 darjah;
  • menggigil;
  • gangguan irama jantung.

Mangsa boleh mual dalam jangka masa yang panjang - ini adalah akibat daripada kerosakan sistem pencernaan. Dalam keadaan ini, pesakit dikehendaki memberi rawatan perubatan. Gejala secara beransur-ansur mereda dan selepas seminggu hanya perut kembung, sakit perut dan kelemahan umum akan mengingatkan keracunan.

Gejala mabuk alkohol

Segala minuman keras selalu berakhir dengan cara yang sama - mabuk. Keadaan ini dicirikan oleh penampilan:

  • sakit kepala;
  • kelemahan;
  • loya atau muntah;
  • mulut kering
  • Pening
  • lonjakan tekanan;
  • dahaga yang kuat.

Gejala kadang-kadang begitu menyakitkan sehingga seseorang bahkan tidak dapat bangun dari tidur. Namun, untuk kembali normal secepat mungkin, anda harus mengatasi diri anda dan menjalani rawatan.

Pada nota! Malangnya, tidak ada yang dilindungi dari mabuk alkohol. Sindrom mabuk paling mudah ditoleransi oleh orang muda dengan badan yang lebih kuat. Lebih matang untuk bertahan dalam mabuk tidak begitu mudah.


Tidak ada yang dilindungi dari keracunan alkohol

Video: Gejala keracunan alkohol

Teknik lain

Kadang kala, jika loya selepas hari raya sangat kuat, anda boleh membuat enema, tidak kira betapa peliknya pilihan ini. Ternyata setelah menerima sejumlah besar alkohol, banyak produk pembusukannya terkumpul dalam usus sekaligus. Dan anda dapat mengeluarkannya dengan cepat dengan cara lain..


Apa yang anda boleh dan tidak boleh lakukan dengan mabuk

Kaedah berikut juga sangat popular - ini adalah telur mentah biasa. Goncangkan dengan garpu dalam cawan dan minum. Perkara utama adalah menggunakan telur telur ayam sahaja.


Telur mabuk

Ada yang mengatakan bahawa menggosok telinga dengan telapak tangan dengan kadar yang bertenaga juga dapat mengatasi rasa mual. Gosok telinga hingga sedikit kemerahan.

Perhatian! Untuk mengalahkan mabuk, anda tidak boleh mengambil minuman beralkohol lain! Sudah tentu, peningkatan akan datang, tetapi untuk jangka masa yang singkat, dan badan akan menerima pukulan yang lebih besar lagi.

Ia Adalah Penting Untuk Mengetahui Tentang Cirit-Birit

Sebab yang paling biasa untuk pergi ke doktor adalah ketidakselesaan di bahagian belakang atau kanan / kiri. Sekiranya sebelah kanan sakit, segera menghubungi klinik untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan selanjutnya.

Bilirubin adalah pigmen hempedu yang dihasilkan di dalam badan kerana pecahan bahan tertentu, termasuk hemoglobin yang habis.